Медицинский словарь Онлайн

Добавить в избранное

Поиск:

А

Б

В

Г

Д

Е

Ё

Ж

З

И

Й

К

Л

М

Н

О

П

Р

С

Т

У

Ф

Х

Ц

Ч

Ш

Щ

Э

Ю

Я

Упражнения Изометрические, Нагрузка Физическая Изометрическая (Isometric Exercises, Isometrics)

Упражнения Изометрические, Нагрузка Физическая Изометрическая (Isometric Exercises, Isometrics)

комплекс упражнений, в основе создания которого лежит принцип изометрического сокращения (isometric contraction) мышц. Такое сокращение мышц наблюдается в том случае, когда мышечные волокна побуждаются к сокращению и выполнению какой-либо работы, однако, несмотря на увеличение напряжения, они не изменяют своей длины. Этот вид мышечного сокращения наблюдается при отталкивании конечности от какой-либо неподвижной опоры или при приложении тянущего усилия как бы для перемещения неподвижной опоры. Эти упражнения повышают силу и улучшают структуру мышц.

Блоги талантливых людей





Словари:

Открыть другие словари